Ултрапреработените храни воят до преждевременна смърт

Ултрапреработените храни воят до преждевременна смърт
28.04.2025 15:51

Консумацията на големи количества ултрапреработени храни (УПХ) увеличава риска от преждевременна смърт, според международно проучване, което отново разпали призивите за борба с този вид продукти.

Всеки 10% допълнителен прием на УПХ, като хляб, сладкиши и готови ястия, увеличава риска от смърт преди достигане на 75 години с 3%, според изследвания в страни, включително САЩ и Англия. УПХ е толкова вредна за здравето, че е замесена в една от всеки седем преждевременни смъртни случая, които се случват в някои страни, според статия в Американския журнал за превантивна медицина. Те са свързани със 124 107 преждевременни смъртни случая в САЩ годишно и 17 781 смъртни случая всяка година в Англия, установи прегледът на данните за храненето и смъртността от осем страни.

Едуардо Аугусто Фернандес Нилсън, водещият изследовател на проучването от фондация „Освалдо Круз“ в Бразилия, заяви, че добавки като подсладители и овкусители вредят на здравето, не само високите нива на мазнини, сол и захар в УПХ, пише Телеграф.

Авторите са открили „линейна доза-отговорна връзка между консумацията на ултрапреработени храни и общата смъртност“, когато са изследвали официални проучвания, проведени преди това във Великобритания и САЩ, както и в Австралия, Бразилия, Канада, Колумбия, Чили и Мексико. Докато 4%, 5% и 6% от преждевременните смъртни случаи съответно в Колумбия, Бразилия и Чили са „дължими на консумацията на непреработени хранителни добавки“, еквивалентният процент е 10,9% в Канада, 13,7% в САЩ и 13,8% в Англия – най-високият дял сред осемте страни.

Източник: novinite.bg

Здраве
Подобни  

Канелата може да обърка действието на някои лекарства

28.04.2025 14:45    

Ако редовно подправяте сутрешната си закуска с канела

Пролетни алергии – симптоми и решения

Пролет е, природата се събужда за живот, всичко цъфти и ухае, дърветата се разлистват, поникват треви и цветя. Колкото и да е красиво, за някои хор

Какво заплащаме по време на болничен престой

Какви документи са ни необходими, за да ни приемат и кой ги издава?При планов прием в болница, пациентът постъпва с Направление за

Консумацията на пилешко може да удвои риска от рак

Редовната консумация на пилешко месо може да удвои риска от смърт от 11 различни вида рак на храносмилателната система, включително на червата и ст