На плаж - без алкохол и преяждане, от 11 до 16 ч.

На плаж - без алкохол и преяждане, от 11 до 16 ч.
21.07.2025 10:20

При задаващите се нови рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?"В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства", каза пред bTV д-р Христо Запрянов от плажа в курорта "Албена".По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса."Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите", обясни д-р Запрянов.Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

Източник: novinite.bg

Здраве
Подобни  

Слънцето пак ще ни тормози: Връхлита ни нова порция магнитни бури

15.09.2025 17:01    

Нова порция магнитни бури ни чака през следващите дни. Причината з

Въвеждат нова задължителна ваксина за децата

"Ако здравната профилактична карта е издадена преди 1 септември 2025 г., родителите трябва да я представят. Не е необходимо тя да бъде анулирана",

Каво e оксимел, защо е полезен и как да си го приготвим

Колкото по-близо са есента и зимата, толкова повече се замисляме за защитните сили на организма и за начините, по които да ги подсилим, за да преми

Зелен или черен чай: Кой от тях е по-полезен и за какво

Когато чашата чай се превърне в ритуал, изборът между черен и зелен чай придобива особено значение.Вкусът е само върхът на айсберга, истинск