В този ред трябва да ядете храните, за да отслабнете и да сте здрави
23.07.2025 11:50
Редът, в който консумирате храни, може да повлияе на здравето ви, според някои експерти по хранене. Концепцията, известна като "последователност на хранене“, включва първо консумация на богати на фибр